Caracterização

 

O Atletismo é constituída por um elevado número de diferentes provas, chamadas também disciplinas ou especializadas: 

  - Corridas (Velocidade, Estafetas, Barreiras, Meio-Fundo, Fundo);

  - Marcha (fundo);

  - Saltos (Altura, Vara, Comprimento e Triplo Salto);

  - Lançamentos (Peso, Disco, Dardo (vortex), Martelo);

  - Combinadas (Corridas, Saltos e Lançamentos)

 

Provas combinadas (Decatlo-Homens e Heptatlo-Mulheres)

  - Decatlo (10 provas) - 1º dia - 100m; Salto em comprimento; Lançamento do peso; Salto em altura; 400m. 2º dia - 110m barreiras; Lançamento do disco; Salto à vara; Lançamento do dardo; 1500m.

  - Heptatlo (7 provas) - 1º dia - 100m barreiras; Salto em altura; Lançamento do peso; 200m. 2º dia - Salto em comprimento; Lançamento do dardo; 800m.

 

Local das provas:

  - Pista de Atletismo e espaços circundantes (zona interna e externa à pista);

  - Estrada;

  - Campo (Corta-Mato e Cross).

A técnica das corridas de 100 metros