Estrutura Óssea
Podemos dividir o esqueleto em três parte: cabeça; tronco e membros.
Para a conservação da saúde dos nossos ossos e da flexibilidade do corpo é fundamental:
- uma alimentação rica em cálcio, fósforo e vitamina D;
- uma vida ao ar livre e ao sol;
- manter as posições corretas do corpo.